Get in shape, Nancy, For all
9 -20 min | 200 cal | Avancé | Barre olympique | Combinaison de mouvements avec poids corporel et de gymnastique.
1
5 tours le plus rapidement
2
Running
400 mètres
3
Barbell overhead half-squat
Homme: 95 lbs x 15 - Femme : 65 lbs X 15