Les assouplisseurs ce n'est pas que pour les vêtements ! Assouplir vos muscles du haut du corps grâce aux étirements statiques simples prévient les blessures musculaires, aide à la circulation sanguine augmente l'amplitude de vos mouvements, permet de bien vous préparer à l'effort physique et d'en récupérer plus rapidement.


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