- - Pour tous -
- Player
- Perte de poids
1
Séries 1
Répétitions 2
Répétitions 2
Demi-Squat sans charge
Séries 1
Répétitions 20
Répétitions 20
Jumping Jacks
2
Burpees
- Séries 1
- Répétitions 5
3
Demi-Squat sans charge
- Séries 1
- Répétitions 15
4
Burpees
- Séries 1
- Répétitions 5